Folge 15: Experten Interview - Ängste annehmen und Resilienz trainieren

Wir sprechen mit Svenja Haus allgemein über Psychologie am Arbeitsplatz, über Ängste und Unsicherheiten und wie man damit am besten umgehen kann. Ausserdem über GrwothMindset und wie man seine innere Haltung trainieren kann, um auch die eigene Resilienz zu stärken. Es geht auch um Tipps und Übungen im Alltag, um aus seiner Gedankenspirale rauszukommen - Gerade, wenn man isoliert an seinem Arbeitsplatz zu Hause sitzt.

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4 Möglichkeiten, wie individuelles Coaching die Teambildung verbessern und Stress minimieren kann

Fotos: Svenja Haus
Moderatorin der Folge: Julia Mantler

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