Tag 26: Experteninterview mit Wirtschaftspsychologin Eva Kaul "Im Zentrum steht definitiv immer der Mensch"

Eva Kaul ist selbständige Wirtschaftspsychologin, freie Beraterin und Begleiterin für Menschen und Unternehmen, sowie Dozentin an der Hochschule für Ökonomie und Management der FOM in München.
Sie erzählt uns mit was die Unternehmen gerade generell kämpfen und wie sie am besten damit umgehen soll(t)en. Das es sich jetzt eben zeigt, wer den Kopf in den Sand steckt und wer das Potential entdeckt ein zukunftsfähiges Geschäftsmodell zu entwickeln. Und last but not least beschäftigen wir uns mit der Frage, ob sich der Mensch generell nach so einer Krise ändern kann bzw. wie lange es dauern muss, dass sich der Mensch ändern kann.

Take aways für die Zuhörer:

- Die Dinge regeln sich beim gehen! Spaziergehen so oft wie möglich!
- Für mehr Selbstmitgefühl „Es ist okay traurig zu sein!“
- Humor behalten :) Auch während Corona darf gelacht werden.
- Mut zu Eigenverantwortung!
- Mut eurer Intuition zu vertrauen!
- Tagesstruktur!
- Fragt euch „Was ist mir wichtig?"
- Fragt euch bei jeder Handlung „Ist das wirklich wichtig? Brauche ich das wirklich? Welchem Zweck dient diese Handlung?"
-PDF über psychische Gesundheit

Darauf kann Eva im Home Office nicht verzichten:

- Spazierengehen, Spaziergehen, Spazierengehen
- Meine liebe Nachbarin
- Kaffee von meinem Lieblingscafe „Shotgun sisters Coffeebar“
- GeloRevoice für die Stimme
- Meditation (Insight Timer, Headspace, Yoga am Engel)
- Meine Bücher
- Musik über Sonos in der ganzen Bude!

Eva's Home Office Stack

- Laptop: Macbook
- iMac
- Handy: iPhone XR
- Moleskine und mein Füller
- Meine Bücher
- Software: Office, Slack, Zoom, Webex, WhatsApp, Skype, Asana, Personio, Spotify,...

Zitat Gerald Hüther:

„Die mit Verzweiflung und Ratlosigkeit einhergehende unkontrollierbare Streßreaktion ist die Voraussetzung dafür, dass wir einen neuen, geeigneten Weg zur Bewältigung der Angst finden."

Bücher und Film Empfehlungen:

Bücher:
-„Mindsight“ von Daniel J. Siegel
-„Mein Leben ist meine Lehre“ von Thich Nhat Hanh
-„Biologie der Angst“ von Gerald Hüther
-„Reinventing Organizations“ von Frederic Laloux
Film:
-„Die stille Revolution“

So könnt ihr Eva erreichen:

LinkedIn
Xing
Instagram: @kaul_it_a_day

Fotos: Eva Kaul
Moderatorin der Folge: Julia Mantler

Ein Podcast von TALENTS Personalmarketing tlnts.de